Golf adalah latihan santai dan santai dalam persepsi orang ramai.Malah, ia boleh melatih setiap otot badan tanpa berpeluh, jadi golf dipanggil "sukan lelaki".Menurut profesional, berbeza daripada sukan impak di gim, golf boleh menyesuaikan diri dengan ramai orang.Dalam keadaan biasa, golf boleh sesuai untuk semua jantina, umur, postur dan keadaan fizikal.Ia boleh dimainkan dari tiga hingga lapan puluh tahun.Ia adalah sukan yang boleh menemani anda sepanjang hayat.Untuk kumpulan orang yang berbeza, golf juga boleh memainkan fungsi yang berbeza.

Untuk wanita: Golf boleh menurunkan berat badan dan membentuk!

Fitrah manusia sukakan kecantikan.Bagi wanita, golf adalah senjata ampuh untuk mengalahkan lemak pinggang dan perut.Ini amat berkesan untuk pemula yang lebih gemuk.Menganalisis tindakan golf, didapati bahawa tindakan memukul golf adalah keseluruhan pergerakan seluruh badan.Ia menggunakan kekuatan pinggang untuk memacu anggota atas untuk memukul bola.Ia adalah satu set tindakan lengkap yang menyepadukan penyelarasan, kekuatan dan letupan.Amalan yang kerap bukan sahaja dapat meningkatkan kekuatan pinggang dan perut, meningkatkan psoas dan otot perut, tetapi juga menghilangkan selulit.Kekuatan anggota atas digunakan dalam senaman, dan otot dada dan pelbagai bahagian otot anggota atas juga akan mencapai kesan senaman.Sesetengah pengamal warga emas mempunyai pinggang yang lemah dan cenderung untuk membongkok selepas lama berada di meja.Bermain golf juga boleh menyuburkan tulang belakang lumbar dan mencegah herniasi cakera lumbar.

Untuk pemilik perniagaan: Golf boleh membuat anda yakin dan tidak tua!

Bagi bos yang sibuk dengan perniagaan, bermain golf bukan sahaja melatih badan, tetapi juga memupuk keyakinan diri.Apabila kita meningkat dewasa, banyak sukan yang dahulunya sangat bagus tidak lagi digunakan, tetapi golf yang sesuai untuk semua peringkat umur tidak akan digunakan lagi.Tidak kira berapa umur anda, anda boleh mengalami keseronokan lanjutan di jalan golf!Dari beca hingga pecah seratus, pecah sembilan dan pecah lapan, bos terus mencabar diri sendiri dan menembusi diri mereka sendiri!Selain itu, anda juga boleh bersaing dengan orang lain untuk mengalami kegembiraan persaingan!Golf boleh mengekalkan fikiran anda selama-lamanya muda!

Untuk kanak-kanak: Golf boleh meningkatkan daya ingatan!

Kini, ramai ibu bapa membawa anak bermain golf di pinggir bandar pada hujung minggu.Kanak-kanak membiarkan otak mereka bernafas secara aerobik sepenuhnya di gelanggang, yang sangat membantu untuk meningkatkan daya ingatan.Pada masa yang sama, padang golf adalah tempat sukan yang agak elegan dan mewah, dan ibu bapa tidak perlu risau tentang anak-anak mereka mendapat kawan yang tidak sesuai di padang.Pada masa ini, banyak sekolah menengah dan sekolah rendah di dalam dan luar negara telah mula mengatur padang golf, supaya kanak-kanak dapat merasai keseronokan bersukan dalam pembelajaran yang sibuk!

Jika anda masih belum mula memahami golf, anda mungkin ingin bermula sekarang untuk perjalanan golf yang menyeronokkan!